Classe d´Hipopilates (Gimnasia abdominal hipopresiva+ Pilates)

La combinació d´exercicis de pilates amb hipopresius afavoreix la tonificació de la musculatura  abdominal de manera més global i efectiva. Es millora la capacitat respiratoria, la postura i sobretot l´enfortiment de la faixa abdominal.  Molt aconsellable per despres del part, debilitat del sòl pelvic, i per enfortir la esquena en fases post-rehabilitació.

Horaris: dimarts i dijous a les 17´30h